Conheça as características da ansiedade e aprenda técnicas de autoinvestigação e autoenfrentamento desta condição, ampliando a autocognição.
 
Acesse meios para desenvolver a pacificidade construtiva e alcançar maior equilíbrio emocional.
 
Atividade Livre, na qual o participante pode aprofundar as suas autoinvestigações em dia e horário de sua escolha, na plataforma EaD da OIC.
 
Esta atividade permite que cada um, ao seu tempo, invista na sua autoconsciencioterapia. São disponibilizados uma série de recursos didáticos, ao modo de videoaulas, materiais para estudo, verbetes e instrumentos autoconsciencioterápicos.
 
Em até 24 horas, o participante receberá em seu e-mail os dados para acesso à plataforma Moodle da OIC, cujos materiais ficam disponíveis por até 1 ano.
 
*Obs. Para compras a partir de R$ 200, há opção de parcelamento em até 3 vezes.